I corsi di KRAV MAGA e di difesa personale femminile, sono dei corsi strutturati in maniera completamente diversa dai "soliti corsi di difesa personale" che si basano quasi esclusivamente sulle tecniche dell'Arte Marziale che l'istruttore pratica (Karate, Ju-jitsu, Judo, etc.), in quanto la preparazione psicologica, la valutazione e la prevenzione delle situazioni "a rischio", sono aspetti importantissimi che di solito vengono trascurati.
Infatti, non basta saper tirare bene un calcio, o un pugno, o sapersi liberare da una presa: è necessario conoscere noi stessi, le nostre possibili reazioni, le nostre possibilità, capire chi ci sta di fronte e le sue intenzioni. Durante questi corsi ci saranno lezioni di autocontrollo, di valutazione del pericolo, analisi del tipo di aggressione, linguaggio del corpo (capire le intenzioni altrui attraverso le sue espressioni ed i suoi gesti), anatomia e punti vulnerabili del corpo, ed anche, naturalmente, tecniche di difesa contro uno o più avversari.
Per "tecniche di difesa" non si intendono calci volanti, pugni alla Tyson o proiezioni di catch, che sicuramente saranno efficaci, ma che una persona con un fisico non allenato, di corporatura minuta o di buona stazza, di una certa età o con poco tempo a disposizione per imparare cose complicate, non può certamente pensare di poter mettere in pratica in caso di bisogno. Per "tecniche di difesa" si intendono tecniche semplici ma efficaci perchè una corretta difesa personale non deve richiedere tecniche complesse ma immediate e, soprattutto un'attenta prevenzione.
I corsi sono a numero di partecipanti limitato, si svolgono a porte chiuse (non è ammessa la presenza di spettatori), e per parteciparvi, non essendo un'Arte Marziale, non occorrono particolari divise ma basta una normale tuta da ginnastica o un abbigliamento comodo ed avere un'età superiore ai 16 anni.
Per quanto riguarda i giorni, gli orari e il luogo dello svolgimento dei corsi, ci sono tante possibilità e quindi vengono concordati di corso in corso a seconda della disponibilità delle partecipanti.
Quindi, se siete interessati all'opportunità di svolgere qualcuno di questi corsi o se volete semplicemente delle informazioni, siamo a Vostra completa disposizione.